糖質制限ダイエットって運動しないでもやせるみたいだけどホント?

運動しなくても痩せるのは本当だった! 糖質制限ダイエットで良く耳にする、「糖質を制限することで運動をしなくても痩せることができる!」という耳障りの良いフレーズ。 糖質制限ダイエットでは、他のカロリー制限ダイエットなどと違い、本当に運動しなくても痩せられるのでしょうか。 運動はしなくでも良いの? それでは、運動は本当にしなくても良いのでしょうか?

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