ピーナッツで美肌になれる!その理由とより効果的な食べ方は?

「ピーナッツを食べるとニキビができる」 「ピーナッツを食べると太る」 なんて言われることも多いピーナッツ…。 ですが、そんなピーナッツに驚きの美肌効果があったんです! “でも一体どうして?”そんな疑問にお答えします! ピーナッツで美肌になれる3つの理由 豊富なビタミンE ピーナッツには別名“抗酸化ビタミン”とも呼ばれるビタミンEが豊富に含まれています。 抗酸化ビタミンとは、

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